Als ouder loop je tegen dingen aan, heb je vragen of wil je gewoon stoom afblazen. Speciaal voor ouders zijn er nu verschillende telefoonnummers die je kan bellen. Wij hebben ze even voor het gemak op een rijtje gezet.
Goedverbonden
Een luisterend oor van gekwalificeerde professionals.
- Bereikbaar via: 085 864 0164
- Van/tot: 08:00/18:00 uur
Luisterlijn
Voor mensen die behoefte hebben aan een luisterend oor of een goed gesprek.
- Bereikbaar via: 0900 0767 en Chat
- Van/tot: 24 uur per dag – Chat 10:00/22:00 uur
Mind korrelatie
Voor als je last hebt van angst, somberheid of andere klachten.
- Bereikbaar via: 0900 1450 en chat
- Van/tot: 09:00/22:00 uur tijdens werkdagen en 09:00/18:00 uur in het weekend.
- Chat 18:00/22:00 uur tijdens werkdagen en 09:00/18:00 in het weekend.
OuderWijzerTelefoon
Ouders die even wil sparren, stoom af wil blazen of vragen hebben over het ouderschap en/of de opvoeding van je kind, kunnen bellen met de OuderWijzerTelefoon.
- Bereikbaar via: 085 1303 959
- Van/tot: 09:00/12:00 – 14:00/17:00* – 19:00/21:00 – *Op deze tijd in het weekend bereikbaar
Oudertelefoon
De Oudertelefoon is er voor iedereen. Opvoeden is een uitdagende taak. Het is heel normaal dat het soms kan voelen alsof het te veel wordt. Je kunt anoniem contact opnemen via telefoon en chat om hierover te praten.
- Bereikbaar via: 085 130 4658 en chat.
- Van/tot: 09:00/15.00 tijdens werkdagen en 19:00/22:00 op donderdagavond.
Home-Start
Ervaren en getrainde vrijwilligers van Home-Start bieden opvoed- en gezinsondersteuning bij alledaagse, lichte opvoedvragen. Bekijk de Home-Start locaties bij jou in de buurt.
Omnia Jeugdzorg
Een hulplijn voor ouders die vragen hebben over opvoeden. Antwoord kan gegeven worden in meerdere talen: Nederlands, Arabisch, Turks, Somalisch, Pools, Berbers, Spaans, Engels, Afgaans en meer.
- Bereikbaar via: 040 202 7129
- Van/tot: 09:00/17:00 uur op maandag t/m donderdag en 09:00/13:00 uur op vrijdag.
113 zelfmoordpreventie
Eerste hulp bij levenspijn, voor mensen die denken aan zelfdoding.
- Bereikbaar via: 113 en Chat
- Van/tot: 24 uur per dag – Chat 08:30/22:30 uur
Het Kindercoachgilde
De coaches van het Kindercoachgilde geven gratis ondersteuning aan ouders en opvoeders. De coaches zijn door heel Nederland verspreid. Via de website staan coaches per provincie vermeld en op welke dagen en tijdstippen ze bereikbaar zijn.
ADF Stichting
Angst, dwang en fobie stichting voor mensen met angst- en dwangklachten
- Bereikbaar via: 0343 753 009
- Van/tot: 09:00/13:30 uur – Op werkdagen
AKJ
Wanneer jij vragen of klachten hebt over jeugdhulp óf wanneer je advies wilt
- Bereikbaar via: 088 555 1000
- Van/tot: 09:00/17:00 uur
De chat is extra open voor kinderen en jongeren: maandag t/m donderdag 12:00/20:00 uur en vrijdag 12:00/17:00 uur.
Coronaloket
Als jij angstig, gestrest of somber bent vanwege het coronavirus kun je terecht bij het Coronaloket.
- Bereikbaar via: 020 2444 888
- Van/tot: 08:30/17:00 uur
Missen we er nog een nummer?
Heb jij goede ervaringen met andere nummers? Laat het ons dan weten, dan passen we het aan en hebben andere ouders er ook wat aan.
